体重 -1.2kg 体脂肪率 -0.5% カロリーゼロを更新できない間は、食べられるときに食べられるものを食べ、運動はほぼできないでイライラしているという生活でありました。ほぼコンビニとか外食だったのでなんで減ってるのかわからんけど、なんでか減ってた。喘…

体重 -0kg 体脂肪率 ?% やばすやばすー。中盤まで頑張っていた分と後半怒涛の暴食でプラマイゼロであります。家の体重計の体脂肪率測定はあからさまにおかしいのでジムに行ってちゃんとはかってきまーす。

体重 +1.2kg 体脂肪率 +0.6% ハイハイわろすわろす。ようするに正月太り分を抜いたやせた分きっかり戻ったつーことですよわろすわろ…す…。…。 今女子週間ど真ん中でわりと浮腫んでいるとはいえ、肥えたことは間違いないので来月はがんばります！本当に今月の…

体重 -3.2kg 体脂肪率 -1.2% ここ数日の気の緩みで体重が増え始めております。ただ、その前に頑張っていたおかげで順調に減ってるように見えるなあ。ダイエット開始してトータル7キロ落ちたけどまだまだ贅肉がある。デブは最初は体重がどんどん落ちますね、…

体重 −4.0kg 体脂肪 −2.6% この数値は今月一ヶ月分じゃなくてダイエットをはじめてこれだけ減ったよという数値。ちなみに5月中旬あたりにダイエット開始したので1ヶ月半でこれくらい落ちたことになる。ボキは体重もだけど体脂肪もえらい数値をはじきだしてい…

体重 −3.0kg 体脂肪 −1.6% 正月に太って（＋4kg）戻って（-2.8kg）1.2kgそのままだったわけですが（目を逸らして生きてきました）、その分+ちょっと落ちたかなって感じ。えがったえがった。重要なのはサイズですが、ウエストと顔が落ちた感じがする。尻と腿…