月末報告

• 体重　-1.2kg
• 体脂肪率　-0.5%

カロリーゼロを更新できない間は、食べられるときに食べられるものを食べ、運動はほぼできないでイライラしているという生活でありました。ほぼコンビニとか外食だったのでなんで減ってるのかわからんけど、なんでか減ってた。喘息起こしたりしてたんで、そのせいかもわからんね！でも体脂肪率を見るとあんまり理想的なアレじゃないねやっぱし…。自分、1年計画でがんばるッス。