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FYTTE8月号 お役立ちグッズで気になったもの2点

こってり&おやつ味0kcalスプレー http://www.flavorspraydiet.jp/ おもしろそー。豆腐にストロベリーショートケーキフレーバーかけると苺杏仁豆腐の味になったりするらしいよ。PMSで食欲が不安定なときとかに、暴食を防ぐのに活用できるかもしれない。1260y…

日経Health

代謝UPと女性の悩みの諸症状についての特集。メイと自分両方に大きく(大きく!)関わっていそうなところのみPick。PMS カフェインと塩分を控えめに。黒豆製品を摂る リラックス効果 テアニン、ギャバ ホルモンバランスの調整 マカ PMSや生理痛 チェストツリ…