- 朝
- 昼
- 夜
- 牛ステーキ 200g
- もやし焼き
- ブロッコリーとトマトのサラダ
- 麦飯 1/2膳
- その他
- 運動
だめだ忙しい…。朝からばりばり忙しい。そしてストレス&PMSの所為で夜食いすぎ。なんかこう、忙しさにこう急激な波があると精神状態乱れるね。困った。正直夜は過食だぜ。ブロッコリーとトマトのサラダ、ものすごい量食ってるからね…ハハハ…
しばらく忙しい予定だけどカロリーゼロだけはきちんとやっていきたいです!あと髪どんくらい切ったの?気になるワア。わたしはそろそろ生理様が来てくれないともうイライラして死にそう。なんか今回は攻撃的な精神の神がご降臨なさっておる。なんとかなだめて折り合いつけてやってるけど、それがまたストレスです。