月末報告

• 体重　-3.2kg
• 体脂肪率　-1.2%

ここ数日の気の緩みで体重が増え始めております。ただ、その前に頑張っていたおかげで順調に減ってるように見えるなあ。ダイエット開始してトータル7キロ落ちたけどまだまだ贅肉がある。デブは最初は体重がどんどん落ちますね、脂肪が有り余ってるので…！来月から数値の減りの幅が少なくなり始めるだろうからモチベーション下がらないように気をつけたい。ただこれを書いてる時点で腹が減って仕方ないので先行きが不安であります。